Pourquoi la table de ping-pong ne suffit pas

Alors, pourquoi tout ce battage autour du bonheur au travail est-il important?

Vous passerez plus de 75 000 heures de votre vie à travailler. Imaginez-vous vous sentir mal dans votre peau pendant toutes ces heures – ce serait une tragédie personnelle. Mais l’inverse est aussi vrai. Si vous vous sentez bien au travail, c'est presque la moitié du chemin parcouru vers une vie heureuse.

En 2024, il existe déjà de nombreuses recherches sur le bonheur (au travail). En 2021, Dajo De Prins a publié le livre "Bonheur au travail". Ce livre contient de nombreux éclairages scientifiques ainsi que des outils pratiques à destination des employés et des organisations.. L’un de ces outils est la méthode des “quatre sept”. Le principe est simple: posez-vous ces quatre questions et évaluez vos réponses sur une échelle de 0 à 10.

1. Êtes-vous globalement satisfait de votre travail ?
2. Lors d’une journée de travail moyenne, ressentez-vous nettement plus de sentiments positifs que négatifs ?
3. Êtes-vous activement engagé dans votre travail ?
   1. Note : Il s'agit ici d'être profondément impliqué, en ressentant des émotions comme le dévouement, la motivation, ou la fierté. Vous êtes prêt à faire plus que ce qu’on attend strictement de vous.
4. Avez-vous le sentiment durable que votre travail a du sens ?

Si vous obtenez une note de 7 ou plus à ces quatre questions, vous pouvez dire que vous ressentez du bonheur au travail. Pourtant, il est bon de savoir que ce sentiment reste rare. Environ 90 % des personnes sont satisfaites de leur emploi, mais quand on classe les activités sur une échelle de 1 à 40, où 40 représente l’activité la moins plaisante, le travail arrive en 39e position. Seulement 5 % des Flamands estiment que leur emploi a véritablement du sens.

Le bonheur au travail n’est donc pas une question de mesures ponctuelles ou d’actions, ni de la nomination d’un Chief Happiness Officer ou de fleurs hebdomadaires au bureau. Il s’agit d’une démarche RH et organisationnelle durable, qui agit sur tous les éléments liés au "bon travail" simultanément. C’est précisément ce que Fons Leroy, Katelijn Nijsmans et Dajo De Prins soulignent dans leur livre "Travailler sur le bonheur au travail", publié lundi. Le livre comprend des exemples pratiques pour chaque aspect, et TriFinance y a également contribué.

Le bonheur au travail nécessite des efforts considérables

Aspirer au bonheur, y compris au travail, n’a rien de critiquable, mais cela exige des efforts considérables. Un environnement qui vous offre de l’espace, des opportunités et qui mise sur la motivation intrinsèque est un atout essentiel dans cette quête. Chez TriFinance, nous veillons à offrir cet environnement à nos Me inc.®'ers. Le bonheur est complexe, et le bonheur au travail encore plus. Cependant, approfondir le sujet peut se faire facilement grâce aux ouvrages mentionnés, qui sont les sources de ce texte.